乳膠枕頭功效-頸椎病克星！

　　一(yī)天24小(xiǎo)時有8小(xiǎo)時要在電(diàn)腦前面，加上上下(xià)班公交車(chē)上低着腦袋耍手機...

　　一(yī)檢查，脊椎居然歪了，還有頸型頸椎病！

　　白(bái)富美同事推薦了乳膠枕頭，據說她用了1年多一(yī)點兒沒變形，睡眠質量改善不少...

　　簡單搜了哈關于乳膠枕的資(zī)料發現——國内乳膠枕市場相當混亂，可以說沒的啥子檢驗标準可以依據。還有些劣質人工(gōng)合成泡沫、海綿枕也被冒充爲乳膠枕。

　　乳膠枕PK記憶棉枕？傻傻分(fēn)不清楚。

　　最早之前，兜兜誤認爲乳膠枕就是記憶枕，實際上這完全是兩個東西。

　　乳膠枕頭的原材料是乳膠，它取自天然橡膠樹(shù)汁液；而記憶枕的主要原材料是聚氨酯屬于化工(gōng)合成材料。

　　一(yī)大(dà)堆專業術語看都看不懂，那就從下(xià)面幾方面入手哇。

　　乳膠枕到底應該什麽價？

　　淘寶随手那麽一(yī)搜，乳膠枕頭從69到幾百！我(wǒ)讀書(shū)少，你莫豁我(wǒ)！

　　果斷加了幾個字“泰國代購乳膠枕頭”差不多都在5百多-700左右。

　　不過，就算你花的是買真貨的錢，也難保買到的不是假貨！

　　so，手把手教你咋辨别乳膠枕頭！

　　如何辨别真假？

　　國内關于乳膠制品沒有嚴格的檢驗标準，一(yī)般來說乳膠含量在38%以上的乳膠枕頭都被統稱爲乳膠制品。一(yī)般人很難從肉眼很難分(fēn)辨是否爲正品天然乳膠枕頭。而市場上出現了各種名目繁多的證書(shū)讓人難辨真假。

　　作爲山寨大(dà)國，天朝市場泛濫的專櫃乳膠枕頭在外(wài)觀上甚至比正品枕頭更完整，内套，外(wài)套商(shāng)标一(yī)應俱全。

　　但實際上最簡單也是最直觀的鑒别方法就是“聞味道”天然乳膠枕頭有淡香味。

　　而合成乳膠因爲所含乳膠量較低混合有其他物(wù)質，所以仔細辨别味道會有很大(dà)區别。（關于味道這個真心抽象，偶覺得吧還是得靠個人領悟。合成乳膠聞起來有點像乳膠混合橡膠輪胎的味道...）

　　其次就是看枕頭背面色差，天然乳膠枕頭的顔色接近自然色偏白(bái)，而非100%天然乳膠枕頭顔色偏黃。肉眼雖然不能準确判斷乳膠含量但絕壁不是100%天然乳膠。

　　最後就是憑“手感”判斷，天然乳膠的手感貼近皮膚表面相當柔軟舒适。（溫馨提示：一(yī)定要用手背貼近感受哈，因爲手背肌膚觸感最直接。）

　　用手指抓捏乳膠枕面，感受其表面彈性。（抓取時注意手指力度适中(zhōng)，切勿用指甲摳挖。雖然乳膠有良好的延展性，但是由于其制作原理爲物(wù)理發酵模具制作，表面空洞豐富如果抓取太用力很容易導緻局部撕裂。）

　　最後也是最直觀的的一(yī)個肉眼可見确認證書(shū)，都曉得天朝的認證五花八門。權威的國際認證最靠譜，如果要取得國際通用認證還要走海運報關。

　　*雖然乳膠枕具有一(yī)定的緩解頸椎問題作用但依舊(jiù)隻能是通過日用品的檢驗證明，目前國際通用的乳膠枕檢測證明爲以下(xià)三種。

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　　當然除了出具相關的認證外(wài)，如果是國内授權代理機構都會和泰國合作機構簽訂相關代理協議。并且不定期會有外(wài)派培訓以及産品交流。雖然國内授權代理會換外(wài)包裝但是實際産品包裝以及國内展廳設計都是按照泰國當地的标準統一(yī)執行。

　　更重要的是其産品表面的隐形包裝是無法替換的，并不是說國内代理之後所有包裝都要替換。

　　怎樣選适合自己的枕型？

　　一(yī)天24小(xiǎo)時，起碼要保證8小(xiǎo)時以上的睡眠時間，有些人願意花幾十塊錢買個棉花枕頭有些人願意花幾百甚至幾千買個舒适的睡眠枕，蘿蔔白(bái)菜各有所愛。不過兜兜倒是覺得價格隻是參考，關鍵是咋選适合自己的枕頭。

　　不同人睡姿千奇百怪，總的來說就三種，側卧，仰卧，俯卧。

　　習慣仰卧的人：最好選擇中(zhōng)等高度的枕頭，這樣可以讓頭部和頸部有充分(fēn)支撐，全身處于放(fàng)松狀态

　　習慣側卧的人：最好選擇高枕，讓脊柱保持平直狀态，避免脊柱彎曲加重脊椎壓力

　　習慣俯卧的人：最好鑽則低枕，最大(dà)程度降低肌肉僵硬程度和頸部受到的壓力。

　　常規的成人枕頭長度是60-70cm，寬度在35-45cm之間。亞洲人的身高普遍在155-175cm之間，過低或者過高的枕頭都會造成肩頸不适。

　　一(yī)般來說有高血壓、心髒病、哮喘的人适合睡高枕，有低血壓、貧血的人适合睡低枕。

　　枕頭哪種高度才适合？

　　1.枕頭的高度以10-15cm爲最佳，當然具體(tǐ)尺寸還要根據頸部的弧度而定。肩膀較寬，體(tǐ)重較重的睡高點；肩膀較窄較瘦小(xiǎo)的就可以稍微睡低點。

　　2.拳頭的高度和壓縮後枕頭高度相等爲最佳，

　　習慣仰睡的人，壓縮後後腦勺最低點和自己拳頭高度相等，

　　習慣側卧的人，壓縮後側面面部最低位置高度和自己拳頭一(yī)緻爲最佳，

　　至于俯卧的人，壓縮後臉部最低位置和自己拳頭高度相等爲最佳。

　　如果說枕頭過高，頸椎懸空，頸項周圍肌肉韌帶關節長期處于緊張狀态，椎動脈通路受阻，睡醒後容易出現頸項僵硬，腦殼昏昏沉沉全身酸痛。

　　竅門：觀察高度選擇正确與否直接觀察仰卧時脖子曲線。

　　如果說枕頭高度選錯長期以往加上受平時不正确的坐姿影響，會加重頸椎病。

　　乳膠頸椎枕

　　屬于中(zhōng)低枕，适合習慣仰睡的人，40°仰角緊密貼合後腦勺在頸椎間形成自然支撐，防止頸部懸空肌肉勞損，能保持脖子呈一(yī)條直線讓椎動脈通路順暢，減少打呼流口水的情況。

　　内部結構：蜂窩狀的孔洞結構，無按摩顆粒。

　　乳膠頸椎按摩枕

　　屬于高枕，最高高度爲13cm，最低爲10cm，它和頸椎枕的區别在于模具采用按摩顆粒造型，多了流線弧度造型，适合頸椎病稍嚴重的人。

　　切記睡覺時枕高面，這樣可以使脖子呈一(yī)條直線，緩解呼吸道疾病。

　　内部結構：加了按摩顆粒造型，多了一(yī)項按摩的輔助功能。凸出的按摩顆粒抵着風池穴和肩膀周圍的穴位在睡覺的時候促進頭頸部微循環，緩解肌肉勞損。

　　乳膠美容枕也叫月牙枕

　　适合喜歡睡低枕且容易落枕的人，蝶翼形設計（看起來好像狗骨頭）正好密切貼合了肩膀肌肉輪廓。有助于緩解肩周炎等肩膀問題。

　　乳膠美容按摩枕

　　和頸椎按摩枕一(yī)樣就是多了按摩顆粒造型，是美容枕的升級版本。可以促進血液循環，緩解肌肉勞損。

　　這四種是目前市面上最常見的乳膠枕，當然還有四方枕，高地枕之類的都是由此演變出來的。

　　整體(tǐ)來說，頸椎枕屬于常規款，女娃子更喜歡美容枕，一(yī)是因爲造型更小(xiǎo)巧，二是因爲除了緩解肩膀肌肉勞損問題側睡或者翻身的時候還有按摩臉部的作用，而因爲乳膠回彈強零壓力的特性減少了一(yī)個姿勢久睡血液不循環導緻面部浮腫出現大(dà)小(xiǎo)臉甚至高低眼的情況。